kotorachang’s blog

生まれつきファロー四徴症(心臓病)がお送りする

継続

ダイエットを成功させたいあなた!コツはハードルを低くすること。

女性なら誰もが「ダイエット」を考えるのではないでしょうか? そこでダイエットを続ける方法と続かない理由を解説します。 最後にダイエットをするとこんな利点が!!! @続かない理由 まず、ダイエットを成功させるには「継続」させないと結果につながり…

ダイエットをしたいあなたへ。継続できれば何でもできる(*´ω`*)

ダイエットは女性のみならずおじさんにもテーマのひとつです。 そしてダイエットとはきついトレーニングが必要だと思っていませんか? @これさえできれば結果は出る。 ズバリ「継続」です。 では何を継続するか、、「間食をやめる」です。(笑) きついですか…