kotorachang’s blog

生まれつきファロー四徴症(心臓病)がお送りする

筋トレ

筋トレ報告!!(=゚ω゚)ノ 筋トレ・ダイエットを成功させたいあなたへ

以前、私がやっている筋トレ器具を使って約一か月が経ちました。 「マウスウオッシュ筋トレ」です(笑) マウスウオッシュをしている間、写真の強さを選択して筋トレをします。 因みに私は筋力がないので青の9.1KGからスタートして、今は緑の13.6KG…

ダイエット、筋トレにオススメ器具を紹介します(^O^)/

コロナで出かける回数も減って体がなまってしまってませんか? 私がつかっているオススメ器具を紹介いたします。 トレーニングチューブ 強度別5本セット 日本語トレーニング動画・収納ポーチ付 [1年保証] STEADY(ステディ) ST104 ゴムチューブ フィットネス…