kotorachang’s blog

生まれつきファロー四徴症(心臓病)がお送りする

俯瞰

怒りを沈める方法。物事が上手く行かない時でも有効だよ(^O^)/

生きてると「この野郎〜」と怒りに震えることありますよね? (;・∀・)(笑) @結論 そんな時にオススメしたいのが、 「紙に書く」です。 ※会社で環境的に出来ないのであればパソコンに打ってみる。 @大事な事は あ〜俺(私)怒ってるな、と俯瞰して見ること。…