池に行くな！ＯＢするなと考えたらダメ(;^ω^)

イップスのイラスト

ティーショットの時に「○○しない」とか「○○はダメ」と思ってショットすると

磁石でもついてるのかとばかりに池に入ったり、ＯＢしたり、ダフったり💦

制限を伴う思考では脳は理解できません。

アイアンやアプローチは思考を変える事が大事！

池に入れない➡フェアウエイに落とす

バンカーに入れない➡グリーンに乗せる

ダイエットにも言えますが、「食べない」と目標を立てると脳は「食べる」という行動が残るため、食べてしまうのです。

「食べない」ではなくごはん一杯にするなど、脳が間違った認識をしないようにすることが大事です。

ゴルフはメンタルスポーツともいわれているので、気持ちから変えていくといいかもしれませんね。

１Ｗや３Ｗのように長物だと気持ちだけではカバーしきれない部分があるのですが、

ショートコースの池越えやグリーン前のバンカー越えなどは効果がありそうです(*^▽^*)

番外編

小さな子供に「走っちゃダメ」というのも「走る」が脳にインプットされるので「手をつなぐ」など工夫が必要です。

※ショッピングモールの駐車場は特にご注意ください。

これからも楽しいゴルフを続けていきましょう！！(^O^)／

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