生きていれば嫌な事は少なくない。 元々日本人は自分に自信がない人が多く、自己肯定感が低ければ 悩みに直結しやすいと言えるでしょう。 ＠その悩みは自分の力で解決できるか ＹＥＳ➡大いに悩み、解決できるように行動までしましょう。 ＮＯ➡自分の力で解決…

ホルター心電図を久しぶりに付けました。 ２０年以上前はカセットテープみたいなやつだから方から背負って 持ち運ぶくらい大きなものでした。 しかし、今はポケベルより小さいものをテープで固定するので 重さは感じないし、だいぶ楽になったと思います。 た…